
Kikærter
Jeg elsker kikærter og jeg har næsten altid et par dåser på lager. Så hvis du leder efter sunde, mættende og nemme retter med kikærter, så er du landet det helt rigtige sted. Her finder du både varme gryderetter til hverdagen, sprøde salater til frokosten og små søde sager med et sundt twist. Kikærter er ikke bare proteinrige og billige, de er også helt geniale til vegetarisk mad, fordi de giver god mæthed og masser af smag. Uanset om du er ny i det plantebaserede køkken, eller bare mangler inspiration til flere grønne måltider, så håber jeg, at du vil blive inspireret til at lave mad med kikærter.


Caprese pastasalat med kikærter

Vegetarisk ret med butternut squash og lime

Nem kikærtesalat med agurk og tomater

Vegetarisk ret med linser og kikærter

Pasta i poke sovs med ærter, broccoli og kikærter

Kikærtetrøfler

Hummus med soltørrede tomater

Nem quinoasalat med hokkaido og kikærter

Kikærte bolo med gulerodsspaghetti

Quinoasalat med kikærter
