Annonce

Grove pizzasnegle med squash

Om du er voksen eller barn, så er grove pizzasnegle et hit. De er perfekte til madpakken eller til at hapse i den ene hånd og tage med på tur.

Disse grove pizzasnegle smager og dufter af pizza, men jeg har sneget både fuldkorn og squash i dejen. Det opdager man næsten ikke. Jeg har da i hvert fald ikke fået nogle klager fra mine børn 😉 Disse er med helt klassisk fyld; tomatpure, skinke, ost og oregano.

Ønsker du inspiration til andet fyld (eller vegetarisk fyld), så kommer jeg med forslag senere nede i indlægget.

sunde pizzasnegle

Grove pizzasnegle til madpakken

Det kan godt betale sig at bage en ekstra stor portion af pizzasnegle, når nu du alligevel er i gang. De er nemlig geniale at have liggende i fryseren. Sådan en pose frosne grove pizzasnegle kan være en totalt life saver, når der skal smøres madpakke(r) og man mangler noget spændende at putte i. Sammen med et par rugbrødsmadder og lidt grønt, så har man en sund og mættende madpakke.

Smører du også madpakker, så har har jeg her samlet mine bedste opskrifter:

grove og sunde pizzasnegle
grove pizzasnegle

Grove pizzasnegle med squash og fuldkorn

Sunde og grove pizzasnegle med fuldkorn og squash i dejen. Perfekte til madpakken!
5 fra 3 stemmer
Antal: 19 stk
Forberedelse10 minutter
Tilberedelse20 minutter
45 minutter
I alt1 time 15 minutter

Ingredienser

  • 1 squash
  • 2 dl lunkent vand
  • 25 g gær
  • 1 dl yoghurt naturel
  • 1 tsk salt
  • ½ dl olie
  • 500 g hvedemel
  • 200 g fuldkornshvedemel

Fyldet

  • 140 g tomatpure
  • 200 g skinkestrimler
  • 75 g revet mozzarella
  • 2 tsk oregano

Læg alle varer i kurv på Nemlig

    Tilberedelse

    • Skyld squashen og riv den på et rivejern. Pres væsken ud mellem hænderne og gem den i en skål.
    • Nu til selve dejen. Opløs gær i vandet og tilsæt så yoghurt naturel.
    • Tilsæt derefter salt, olie og squash.
    • Tilsæt melet lidt efter lidt og ælt det enten i hænderne eller i en røremaskine. Jeg synes klart røremaskine er nemmest.
    • Drys med lidt mel på bordpladen og rul dejen til en flad rektangel på ca 30 x 50 cm og 0,5-1 cm høj.
    • Fordel så fyldet på firkanten. Start med tomatpure.
    • Nu skal du rulle en roulade. Den skal rulle fra den længste side, så du får en lang ’roulade’. Stram godt til i starten, så dine pizzasnegle hænger sammen. Skær så snegle på ca. 2 cm og fordel dem på to bageplader med bagepapir.
    • Lad dem hæve tildækket i ca. 45 minutter.
    • Når de har hævet, tændes ovnen for 200 grader (varmluft). Bag dem i ca. 20-25 minutter og lad dem køle af på en bagerist.
    grov pizzasnegl

    Pizzasnegle fyld

    Man kan putte alt muligt i de her pizzasnegle og man kan også nemt lave dem vegetariske. Fyldet bestemmer du helt selv:) Jeg spurgte jer på min Instagram i forhold til ideer til fyld og her er nogle er jeres guldkorn krydret med mine egne forslag:

    • Oksekød eller skinke, smøreost og svampe
    • Kødsovs og revet ost
    • Kylling og pesto
    • Hakkede sorte oliven, spinat og strimlet pepporoni
    • Blendede baked beans med tomatsovs som basis
    • Pesto, revet gulerod og revet ost
    • Sennep, skinke, gedeost og spinat
    • Skinke, honning og sennep
    • Sød kartoffelpure i stedet for tomatsovs
    • Pesto, stegte svampe og ost

    Den næstsidste skal jeg helt sikkert prøve!

    grove og sunde pizzasnegle til madpakken
    En pizzabolle lavet af enderne fra ‘rouladen’, som blev til knap så flotte ‘snegle’. De blev dog til en helt fin bolle 🙂
    grove pizzasnegle med squash
    madpakke pizzasnegle
    Del med nogen du holder af
    Katharina Kjeldgaard
    Katharina Kjeldgaard

    Hej, jeg hedder Katharina og det her er min vegetariske madblog, hvor jeg deler alle mine bedste opskrifter på vegetarisk hverdagsmad og diverse lækkerier.

    Jeg håber, du bliver inspireret af mine opskrifter til at lave sund hverdagsmad uden lange ingredienslister. Mad der smager godt og som alle ved bordet har lyst til at spise. Jeg er især glad for at lave mad med grøntsager og masser af bælgfrugter.

    Om du er garvet eller ny i køkkenet, så håber jeg, at du kan finde nogle nye favoritter her på siden.

    Til dagligt deler jeg opskrifter her på siden og på min IG. Derudover samarbejder jeg med diverse virksomheder og hjælper dem med at producere opskrifter og sprede budskabet om grønne produkter.

    Abonner
    Giv besked om
    Opskriftsvurdering




    Email-notifikationer om svar til din kommentar er slået til som standard. Klik på -symbolet for at slå det fra.

    2 Kommentarer
    Ældste
    Nyeste
    Inline Feedbacks
    View all comments