Greenie med Spinat og avocado

Gå til opskrift Udskriv
Greenie med Spinat og avocado
Greenie med Spinat og avocado
Greenie med Spinat og avocado

Greenie med Spinat og avocado: flot, lækker og nem at lave

Greenie med spinat og avocado? Ja, det lyder måske underligt, men smoothies kan faktisk gemme på rimelig store mængder grønsager og stadig smage godt. Det er jo ren win win. Personligt elsker jeg smoothieskåle. Både som morgenmad drysset med nødder, men også som mellemmåltid eller dessert om aftenen. Derfor sørger jeg også altid for at have frosne bananer og blåbær i fryseren, så jeg kan bikse en portion sammen, hvis jeg bliver lækkersulten. Jeg skal dog ærligt indrømme, at jeg ikke har overskud i hverdagen til at bokse med blenderen, selvom det sikkert også meget er en vanesag… Men det virker nu så uoverskueligt, når jeg står der med morgenhår, og det eneste jeg har lyst til er min kaffe 😉 Til gengæld så tager jeg mig altid ekstra god tid til at kæle om morgenmaden i weekenderne, og der synes jeg, det kan være vildt lækkert med en kold smoothieskål. Især på en varm sommerdag. 

Reklamelinks er markeret med*

Greenie med Spinat og avocado 1
5 fra 1 stemme

Greenie med Spinat og avocado

Super flot og nem opskrift på en greenie med spinat og avocado.
Antal: 1 portion

(Tilberedningstid kan ændre sig ved justering)

Forb. tid 5 minutter

Ingredienser 

  • ½ avocado
  • 1 håndfuld frisk spinat
  • 1 kiwi
  • 2 spsk skyr
  • 1 spsk agavesirup Reklame for helsebixen.dk
  • ½ dl mandelmælk
  • 1 frossen banan

Tilberedelse 

  • Put mandelmælk og skyr i bunden af blenderen og tilsæt derefter de øvrige ingredienser. Blend til smoothien er helt flydende

Noter

Pynt evt. med friske blåbær, banan, kiwi og hampefrø
Kunne du lide opskriften?

(Klik på stjernerne for at bedømme)

5 fra 1 stemme
Pin Del Print
Har du lavet opskriften?Jeg vil elske at se, hvad du har kreeret! Tak mig gerne på @beetrootbakery, så jeg kan følge med eller brug hashtagget #beetrootbakery

Andre opskrifter med:

Del med nogen du holder af
Katharina Kjeldgaard
Katharina Kjeldgaard

Hej, jeg hedder Katharina og det her er min vegetariske madblog, hvor jeg deler alle mine bedste opskrifter på vegetarisk hverdagsmad og diverse lækkerier.

Jeg håber, du bliver inspireret af mine opskrifter til at lave sund hverdagsmad uden lange ingredienslister. Mad der smager godt og som alle ved bordet har lyst til at spise. Jeg er især glad for at lave mad med grøntsager og masser af bælgfrugter.

Om du er garvet eller ny i køkkenet, så håber jeg, at du kan finde nogle nye favoritter her på siden.

Til dagligt deler jeg opskrifter her på siden og på min IG. Derudover samarbejder jeg med diverse virksomheder og hjælper dem med at producere opskrifter og sprede budskabet om grønne produkter.

5 kommentarer

  1. Det ser virkelig lækkert ud 🙂 Har aldrig kastet mig ud i en smoothieskål før, men det må da prøves. Nu glæder jeg mig helt vildt til sommer.

  2. Prøv proffessorens grønne energigrød ( jeg bruger ikke urtete men vand og ingefærshot, tilsætter banan og vanillepulver of søder efter behag. Tilsætter zinobiotic fiberblend. Dejligt nærende måltid for krop og tarme.

  3. Min blendee står på køkkenbordet og ingredienser inden for rækkevidde. Vupti vupti 3 min – smoothtie til 2 og lidt til reserve 🙂

5 from 1 vote (1 rating without comment)

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskriftsvurdering




Lignende indlæg