Prøv den nye funktion på siden, hvor du nemt kan sammensætte din egen madplan og trykke alle ingredienser i indkøbskurven med det samme? Endda få det hele leveret lige til døren? Klik herunder for at gå til siden, lav din egen vegetar madplan og klar ugens indkøb på få minutter!
Rødbedebøffer – nemme vegetariske rødbedebøffer. Server dem med en salat eller i en vegetarisk burger. Klar på 30 minutter.
Rødbedebøffer, eller rødbedefrikadeller, er vegetariske bøffer, der er super nemme at lave. De indeholder få ingredienser og består blandt andet af rødbede, havregryn og æg.
Du kan enten forme ‘farsen’ til mange små rødbedefrikadeller eller du kan lave fire store rødbedebøffer, så de har ca. samme størrelse, som når man laver bøffer af hakket oksekød.
Her har jeg smurt en brioche bolle (købt, da jeg synes de er super gode) med mayo på den ene side og grovkornet sennep på den anden. Derudover er der salat i, avocado og lynsyltede rødløg. Jeg tror også det kunne have været lækkert med eksempelvis cheddar eller smørstegte løg.
Her viser jeg et andet serveringsforslag, hvor jeg har serveret en rødbedebøf til alt godt fra grøntsagsskuffen og syltede rødløg. Det du ser ved siden er rødbedebøffen er sådan set bare pandestegte kartofler, squash, hvidløg, løg og persille. Gavmildt smagt til med citronsaft, salt og peber.
Skræl rødbederne og riv dem groft. Pres vandet ud af rødbederne mellem hænderne, så godt du kan. Jeg gør det i håndvasken.
400 g rødbeder
Hæld rødbederne i en stor skål og bland med æg, hakket persille, havregryn og salt og peber og mix det hele godt sammen.
100 g finvalsede havregryn,2 æg,1 dl hakket persille,1 tsk friskkværnet peber,1 tsk salt
Form 4 rødbedebøffer med hænderne (et trick er at gøre dine hænder let fugtige) og steg dem på i olivenolie indtil de er gyldne på begge sider.
2 spsk olivenolie til stegning
Steg dem i ca. 8 minutter på hver side ved mellem temperatur.
Noter
Jeg har ikke prøvet at lave dem med sådan noget revet rødbede, man køber på pose, men det tror jeg godt, man kan bruge. Det er dog mere tørt i det, så du skal muligvis tilsætte endnu et æg.
Har du lavet opskriften?Jeg vil elske at se, hvad du har kreeret! Tak mig gerne på @beetrootbakery, så jeg kan følge med eller brug hashtagget #beetrootbakery
Opskrifter med rødbede
Til trods for, at min blog hedder ‘Beetroot Bakery’, så har jeg faktisk ikke vildt mange opskrifter med rødbede. Jeg synes nok mest bare at navnet lød godt, da jeg skulle finde på et navn. Det er ikke nemt med de navne der, kan jeg godt sige jer. De fleste er taget, så man skal være kreativ. Jeg elsker heldigvis bloggens navn, så det var et godt valg, jeg tog tilbage i 2014.
Har du nogle gode retter/opskrifter, hvor du bruger rødbede?
🍲🍽️
Sammensæt din egen vegetariske madplan
Prøv den nye funktion på siden, hvor du nemt kan sammensætte din egen madplan og trykke alle ingredienser i indkøbskurven med det samme? Endda få det hele leveret lige til døren? Klik herunder for at gå til siden, lav din egen vegetar madplan og klar ugens indkøb på få minutter!
Hej, jeg hedder Katharina og det her er min vegetariske madblog, hvor jeg deler alle mine bedste opskrifter på vegetarisk hverdagsmad og diverse lækkerier.
Jeg håber, du bliver inspireret af mine opskrifter til at lave sund hverdagsmad uden lange ingredienslister. Mad der smager godt og som alle ved bordet har lyst til at spise. Jeg er især glad for at lave mad med grøntsager og masser af bælgfrugter.
Om du er garvet eller ny i køkkenet, så håber jeg, at du kan finde nogle nye favoritter her på siden.
Til dagligt deler jeg opskrifter her på siden og på min IG. Derudover samarbejder jeg med diverse virksomheder og hjælper dem med at producere opskrifter og sprede budskabet om grønne produkter.