24. november 2014

Ristede edamamebønner

Ristede edamamebønner

Utrolig nem opskrift på ristede edamamebønner

Åh de her ristede edamame bønner er altså afhængighedsdannende. Især hvis du er en seriøs super snacker som mig. Men det er okay, for edamamebønner er rigtig sunde og rige på proteiner, så det er ren godhed for kroppen. Ofte køber jeg dem med bælg og drysser havsalt over, men her har jeg eksperimenteret med at riste bønnerne på en pande med citron og tamari. Det kan anbefales 😀

Ristede edamamebønner 1

Ristede edamamebønner

Leder du efter en sund sund snack? Disse ristede edamamebønner kræver ingen tid at lave, og så er de utrolig smagfulde!
5 fra 1 stemme
Forberedelse5 min
Tilberedelse10 min

Ingredienser

  • 4 dl optøede edamamebønner
  • 1 spsk rapsolie
  • Saften fra 1/2 citron
  • 3 spsk tamari

Tilberedelse

  • Rist edamebønnerne på en pande i olie, citronsaft og tamari til de bliver brune. Det kan godt tage lidt tid, men kommer selvfølgelig an på, hvor meget varme du har på. Lad dem derefter køle af. Bum. Så let er det 🙂
Del med nogen du holder af
Del på facebook
Facebook
Del på pinterest
Pinterest
Del på email
Email
Opskriftsvurdering




Email-notifikationer om svar til din kommentar er slået til som standard. Klik på -symbolet for at slå det fra.

4 Kommentarer
Ældste
Nyeste
Inline Feedbacks
View all comments