Bland så hvedemel med salt og bagepulver og hæld det nederst i glasset. Ryst glasset, så det ligger helt fladt. Fortsæt så med havregryn, hørfrø, chiafrø, sesamfrø og solsikkekerner. Det er ikke så vigtigt, hvilken rækkefølge det bliver hældt i.
Pynt glasset og skriv følgende på en seddel eller et lille stykke pap, som du binder rundt om glasset:
"Tænd ovnen ved 200 grader. Hæld indholdet fra glasset i en skål og tilsæt 2 dl vand og 1 1/2 dl olie. Bland det hele godt rundt. Del dejen i to og rul hver del mellem to stykker bagepapir til det er ca 2-3 mm tykt. Fjern det øverste stykke bagepapir og skær dejen ud i firkanter. Bag i ca 20 min eller til de er gyldne."