Aftensmad/ Pastaretter

Seks sunde pastaretter

Jeg håber, I har haft en skøn dag. Jer på den anden side af skærmen. Hvordan mon I ser ud? Og hvem mon I er? Det tænker jeg tit over. For jeg kan jo se på mine tal, at I er derude 🙂

Her har I seks, sunde opskrifter på retter med pasta, som alle er super lækre til aftensmad eller frokost. Jeg elsker alle former for pasta, men hvis jeg spiser for meget af den helt hvide slags, så ligner jeg hurtigt en, der er gravid i sjette måned. Dét har jeg altså ikke lige noget behov for. Især ikke, når jeg nærmest lige har rendt rundt med en stor badeboldt på maven 😉

Der findes heldigvis en hulens masse skønne måder man kan opgradere sine pastaretter på i forhold til sundheds- og næringsværdien. Fuldkornspasta kender de fleste nok, men ellers kan man bytte ud med linsepasta, ærtepasta, soyabønnepasta, kikærtepasta eller squashghetti. Der findes sikkert mange flere sunde og lækre alternativer, så del dem endelig i kommentarfeltet, hvis du kender nogle 🙂

Pasta med kylling og frisk spinat i en cremet citronsovs

FIND OPSKRIFTEN HER >>>

Citronpasta med kylling

Pastasalat med søde kartofler, grønkål og en cremet tahindressing

FIND OPSKRIFTEN HER >>>

Sund spaghetti carbonare med avocado

FIND OPSKRIFTEN HER >>>

Nem og sund ragu (kødsovs)

FIND OPSKRIFTEN HER >>>

Pastasalat med tun og misodressing

FIND OPSKRIFTEN HER >>>


Pssst… Følg også med på min Instagram, hvor jeg deler små hverdagsøjeblikke og hverdagsmagi, samt min Facebook-side, hvor jeg deler interessante links og giver besked, når der er nye indlæg på bloggen. Følg også bloggen via Bloglovin’ her.

Måske kan du også lide disse indlæg

2 Kommentarer

  • Reply
    Nina
    14. juni 2018 at 17:15

    Stort, mørkt, krøllet hår, høj og slank og markante briller. Cirka sådan ser jeg ud. Studerende og langt fra ægte voksen. Og det er helt perfekt, selvom der er langt tid til den anden side. Jeg kender dig (altså ikke rigtig jo) helt tilbage fra sus-tiden og synes det er lidt hyggeligt at følge med alligevel på trods vinkel har skiftet fundamental karakter.

    • Reply
      Katharina
      15. juni 2018 at 14:37

      Hej Nina, Hvor hyggeligt med din besked 🙂 Og sjovt at du har fuldt lidt med fra sidelinjen så længe. Ja, det er ikke heeelt den samme type blog som dengang, må man sige 😉 Men vi udvikler os jo alle. Tak fordi du læser med 🙂

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.